守护视力，从小做起。感谢天工眼科所有医护人员为孩子们提供学习和体验的公益课堂，南阳未来听语与您一起，为孩子的眼健康保驾护航！
2025-11-27 来自: 南阳未来聋儿听力语言康复中心 浏览次数:83
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在这个信息爆炸的时代，孩子们的“小屏幕”时间越来越多，一双双明亮的眼睛正面临着的挑战。守护孩子清澈的视野，是我们共同的责任。
11月21日，未来听语南阳仲景中心师生走进南阳”天工眼科”开展第303期“声动益课”亲子户外教学公益课堂。参加本次“声动益课”公益活动的有南阳仲景中心的12名听障儿童及家长，3名康复教师。本次活动为孩子们带来了一场既有趣又干货满满的眼科知识探险！
第一章：揭秘眼睛的“小秘密”
——什么是近视眼？
“我们的眼睛就像一台精密的照相机，”医生讲解道，“当光线通过镜头（角膜和晶状体），本该正好落在底片（视网膜）上。但如果眼球变长了，或者‘镜头’的调焦能力太强，影像就会落在底片的前面，导致看远处的东西变得模糊——这就是近视。”
孩子们听得津津有味，恍然大悟：“原来不是眼睛‘坏了’，是‘相机’的结构发生变化了！”
第二章：做自己的“护眼小卫士”
——怎么保护眼睛？
知道了原理，更要学会预防。医生为孩子们总结了几条简单易行的护眼秘籍：
1. “目”浴阳光：每天保证2小时的户外活动，阳光能促进多 巴 胺分泌，有效预防近视。
2. “20-20-20”法则：近距离用眼20分钟，就要抬头眺望20英尺（约6米）以外的远方至少20秒。
3. “一尺一寸一拳”：读书写字时，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
4. 均衡饮食：多吃胡萝卜、蓝莓、绿叶蔬菜等对眼睛有益的食物。
5. 充足睡眠：让眼睛和身体一起得到充分的休息。
第三章：我是“小小验光师”
——互动体验环节
光听理论可不够，亲身实践才印象深刻！在 专 业 视光师的引导下，孩子们体验了全套专业的眼科检查流程，过了一把“小小验光师”的瘾。
· 精 准验光测试：通过电脑验光仪，初步了解自己的屈光状态。
· 视力表大挑战：熟悉的“E”字表，孩子们认真指认，对自己的视力状况有了更清晰的认识。
PS：学习认识视力表
· 高科技仪器体验：参观了各种 先 进的眼科检查设备，了解了它们的工作原理，消除了对看医生的恐惧。
高科技仪器体验
第四章：开启“眼睛的健身房”
——康复训练体验
最 让孩子们感到新奇有趣的，是天工眼科特色的视觉功能训练体验区。这里就像是眼睛的专属“健身房”！
01
· 弱视康复训练光盘
通过趣味性的电脑游戏，刺激视觉发育，让“懒惰”的眼睛动起来。
02
· 眼肌训练与调节训练仪
像玩游戏一样，锻炼眼睛的聚焦能力和追踪能力，让双眼更协调、更有力。
体验中。。。
我们始终坚信，预防重于治疗，科普也是公益。希望通过一次次这样的公益课堂，在孩子们心中播下科学护眼的种子，照亮他们清晰、光明的未来。
守护视力，从小做起。感谢天工眼科所有医护人员为孩子们提供学习和体验的公益课堂，南阳未来听语与您一起，为孩子的眼健康保驾护航！
代表课程，走出去，领略大自然的魅力，不要以为室内的授课才能获得知识，更精彩的内容在课外活动。
声动益课主题：亲子 融合
主要以帮助听障儿童和家长在快乐中康复，让听障儿童家庭感受亲子快乐的同时让其家长学习掌握康复的手段、方法及技巧；让听障儿童融入到社会中，增进与同龄孩子的沟通及情感交流，早日融入主流社会的活动宗旨。
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文章、照片：韩雪俊
视频：冯中杰
排版：崔延辉
活动策划：张小燕
美丽的环境
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